WUTKRAFT - Ein Workshop für Frauen

Kursinfo

Frauen und Wut? Wie passt das zusammen? Zu lange wurde weibliche Wut tabuisiert und verboten. Wir laden Frauen ein, die konstruktive Seite ihrer Wut als wertvolle Ressource neu zu entdecken. Im traumasensiblen Raum erforschen wir unsere bisherigen Strategien, mit Wut umzugehen und entwickeln neue, konstruktive Ausdrucksformen – klar, selbstbewusst und ohne zu verletzen. Wir werden Erfahrungen machen, die wir als brave Mädchen nie machen durften und die doch so essenziell sind für eine vitale und kräftige Lebendigkeit. Wir lernen unsere Grenzen spüren und verteidigen und wir trainieren, klar NEIN zu sagen. Wir finden unser inneres JA und stehen dafür ein. Du wirst nie wütend? Du rastest manchmal aus und bedauerst es danach? Du findest es schwierig, klare Grenzen zu setzen? Dann bist du hier richtig! Donnerstag, 24. September 2026, 19.15 - 21.45 h Innsbruck, Stadtteilzentrum Höttinger Au, Daneygasse 1 Freuwillige Spenden willkommen Referentinnen: Barbara Beinsteiner und Martina Ertl www.lebendigleben.com